Πως να χαλαρώνεις το μυαλό σου ώστε να μπορείς να σκέφτεσαι πιο καθαρά Έχεις έρθει στο σημείο να νιώθεις πως δεν μπορείς να αρθρώσεις μια λέξη ή να σκεφτείς κάτι απλό; Όταν το μυαλό σου έχει «γεμίσει» δεν μπορείς ούτε να συγκεντρωθείς αλλά ούτε και να κάνεις κάτι με ουσία. …
Διαβάστε περισσότερα »
Αλλάξτε πρώτα τον εαυτό σας και μετά τους άλλους… Αρχίστε την αλλαγή από τον εαυτό σας και έπειτα από τους άλλους. Φυλάξτε την αγάπη μέσα σας και όλα θα γλυκάνουν. Αλλάξτε πρώτα τον εαυτό σας διότι αυτό είναι και το πιο δύσκολο στην ουσία. Η αλλαγή του εαυτού μας είναι …
Διαβάστε περισσότερα »
Πως να διώξετε το άγχος άμεσα με μικρές αλλαγές στην ζωή σας Μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας και να ζήσετε με πιο χαλαρούς ρυθμούς την καθημερινότητά σας. Στην καθημερινότητά μας αντιμετωπίζουμε μεγάλο άγχος Οι πληροφορίες που μας «βομβαρδίζουν» καθημερινά, οι δυσκολίες της επιβίωσης, της επιτυχίας και οι προκλήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »
Πως να διώξετε το άγχος με ωραίο τρόπο Μπορούμε να διώξουμε το άγχος και να αποφορτιστούμε με έναν απλό και αποδοτικό τρόπο. Αυτό όλοι μας κατά το παρελθόν το κάναμε. Δεν είχε σημασία αν είχαμε ταλέντο ή όχι. Μιλάω για την ζωγραφική Όταν ήμασταν παιδιά όλοι μας ζωγραφίζαμε σε ένα …
Διαβάστε περισσότερα »
Γιατί πρέπει να βγαίνουν τα παιδιά έξω και τι οφέλη έχουν; Ο χρόνος που μπορεί να περνάτε με τα παιδιά σας θέλετε να είναι σαν γονέας ποιοτικός. Ο χρόνος που περνάτε στο σπίτι είναι πολύτιμος αλλά άλλο τόσο σημαντικό είναι να επιδιώκετε να βγαίνετε και έξω. Δυστυχώς τα τελευταία χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »
5 πράγματα για να κυλήσει όμορφα η μέρα σου Μέσα από το άρθρο θα σου προτείνουμε 5 πράγματα για να κυλήσει όμορφα η μέρα σου. Μπορεί οι καθημερινές προκλήσεις της ζωής να μην κάνουν εύκολη τη μέρα σου, όμως αυτό δε σημαίνει ότι δεν προσπαθείς να κάνεις μικρά και ουσιαστικά …
Διαβάστε περισσότερα »
Πέντε λεπτά ακόμα, να θυμηθώ πως ήσουνα μωρό… Πέντε λεπτά ακόμα… Όλα έγιναν τόσο ξαφνικά, λες κι άνοιξε της Πανδώρας το έρμο το κουτί. Το μάτι θολό, το βλέμμα μακρινό, το βήμα βαρύ…φευγάτο. Η ηλικία μες τη νιότη να βράζει, να κοχλάζει… – Φεύγω. Που πας, γιατί δεν μένεις; – …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο Άνθρωπος είναι Αθώος Ο Παράδεισος δεν ήταν μια νοσταλγία… Άργησα πολύ να καταλάβω τι σημαίνει ταπεινοσύνη και φταίνε αυτοί που μου μάθανε να την τοποθετώ στον άλλο πόλο της υπερηφάνειας. Πρέπει να εξημερώσεις την ιδέα της ύπαρξης μέσα σου για να την καταλάβεις. Μια μέρα που ένιωθα να μ’ …
Διαβάστε περισσότερα »
Περσείδες – Ανοίγω τα χέρια μου που όλο τον κόσμο χώρεσαν και τώρα πια χωράνε μόνο εσένα. «Όταν διαλύεται ένα σύμπαν, ό μόνος τρόπος επιβίωσης είναι να φτιάξεις ένα άλλο για να έχεις κάπου να κατοικήσεις. Αυτές είναι οι Περσείδες, οι κόρες του Περσέα. Τα δικά μου πεφταστέρια». Πάνω στο …
Διαβάστε περισσότερα »
Κυριακή Απόγευμα στους δρόμους… Κυριακή απόγευμα στους δρόμους και στις γειτονιές το σήμερα πάει στο χθες όταν ακούς τραγούδια Κυριακή απόγευμα και φόρεσα τα γιορτινά και τριγυρίζω στα στενά που κόψαν τα λουλούδια. Ταξίδεψα κάποια βραδιά ως την παλιά μου γειτονιά μα μου ραγίσαν την καρδιά τα τσιμεντένια κτίρια. Άλλοτε …
Διαβάστε περισσότερα »Developed & Powered by 
MeNoima.com | Εδώ διαβάζεις μόνο όσα έχουν νόημα! Το Με Νόημα είναι ένας ενημερωτικός ιστότοπος με θέμα την Αυτοβελτίωση, την ψυχολογία και το πνεύμα.