MeNoima

Πως να πετύχω τους στόχους μου

Πως να πετύχω τους στόχους μου

Πως να πετύχω τους στόχους μου μέσα από μια καλή στρατηγική Καταρχάς αναρωτήσου ποιοι είναι οι στόχοι σου, τα όνειρά σου και τι θέλεις ακριβώς να πετύχεις. Για να πετύχεις τους στόχους σου θα πρέπει να έχεις μια ξεκάθαρη εικόνα για το τι επιθυμείς και να οριοθετήσεις τους βασικούς σου …

Διαβάστε περισσότερα »
Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου

Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου

Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους Θα ξέρεις μέσα σου πως δεν σου κάνει καλό να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους. Παρόλα αυτά επειδή είμαστε άνθρωποι και μας αρέσουν οι συγκρίσεις συνεχίζουμε και τις κάνουμε παρόλο που ενδεχομένως να ξέρουμε πως δεν θα έπρεπε. Η σύγκριση …

Διαβάστε περισσότερα »
Ο εσωτερικός μας κόσμος

Ο εσωτερικός μας κόσμος

Ο εσωτερικός μας κόσμος που είναι καλό να ανακαλύψουμε… Η καθημερινότητα μας είναι αδυσώπητη. Από το πρωί που ξυπνάμε μέχρι και το βράδυ που πηγαίνουμε για ύπνο κυριολεκτικά «βομβαρδιζόμαστε» από πληροφορίες. Είμαστε τόσο πολλοί απασχολημένοι που δεν μας μένει χρόνος να εξετάσουμε και να αφουγκραστούμε τον εσωτερικό μας κόσμο. Είναι …

Διαβάστε περισσότερα »
Γιατί λέμε ψέματα

Γιατί λέμε ψέματα;

Γιατί λέμε ψέματα στους φίλους και τους συγγενείς; Αναρωτήσου γιατί στα αλήθεια λες ψέματα; Πότε ήταν η τελευταία φορά που είπες το τελευταίο σου ψέμα; Δεν πέρασε και πολύς καιρός έτσι; Γιατί έχεις την ανάγκη να λες ψέματα στους φίλους ή τους συγγενείς; Μήπως είναι ο φόβος που σε «οδηγεί»; …

Διαβάστε περισσότερα »
Πως να αντιμετωπίζεις την Κριτική

Πως να αντιμετωπίζεις την Κριτική

Πως να αντιμετωπίζεις την κριτική των άλλων Όλοι οι άνθρωποι επιζητούμε και θέλουμε να μας συμπαθούν, να μας θαυμάζουν, να μας αγαπούν και να μας εκτιμούν. Πως συμπεριφερόμαστε όμως όταν λαμβάνουμε μια κριτική η οποία είναι αρνητική και δεν μας αρέσει; Κάθε φορά που μας ασκούν κριτική ή μας «κατηγορούν» …

Διαβάστε περισσότερα »
Σημασία έχουν όλα

Σημασία έχουν όλα γύρω μας

Σημασία έχουν όλα τα καλά που κάνεις Πολλοί νιώθουν πως σημασία έχουν μόνο τα μεγάλα ή ακριβά κατορθώματα. Τα πολλά πτυχία, οι διακρίσεις, τα ακριβά ρούχα, τα πολυτελή ξενοδοχεία τα πολλά ταξίδια. Θεωρούν πως όλα τα άλλα δεν έχουν ιδιαίτερη έως και καθόλου σημασία στην ζωή μας. Όμως δεν είναι …

Διαβάστε περισσότερα »
Κυνηγώντας στόχους

Κυνηγώντας στόχους με νόημα

Κυνηγώντας στόχους που έχουν νόημα για σένα Υπήρχε κάποτε ένας άντρας που έμενε μόνιμα σε ένα χωριό. Το σπίτι του ήταν κοντά στο κέντρο του χωριού από όπου περνούσαν και πολλά αυτοκίνητα. Ο άντρας αυτός είχε για συντροφιά ένα σκυλί. Το σκυλί του είχε την συνήθεια να ξαπλώνει στην εξωτερική …

Διαβάστε περισσότερα »
Γιατί να νιώθεις ανεπαρκής

Γιατί να νιώθεις ανεπαρκής;

Γιατί να νιώθεις ανεπαρκής στην ζωή σου; Δεν συντρέχει λόγος Πολλές φορές έχεις έρθει αντιμέτωπος με τον ίδιο σου τον εαυτό. Ενδεχομένως να είπες και φράσεις όπως «Εγώ δεν πρόκειται να τα καταφέρω». «Δεν είμαι αρκετά καλός για αυτή την δουλειά». «Δεν έχω ικανότητες». Αλήθεια πόσες είναι εκείνες οι στιγμές …

Διαβάστε περισσότερα »
Φόβος, άγχος και αγωνία

Φόβος, άγχος και αγωνία πως τα διαχειρίζομαι;

Φόβος, άγχος και αγωνία είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της σημερινής εποχής Την ώρα που νοιώθεις ότι όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα σε κατακλύζουν εσύ προσπάθησε να μείνεις ήρεμος. Μπορεί να είσαι ήρεμος κατά την διάρκεια της εβδομάδας ή ακόμα και ψύχραιμος με όσα σου παρουσιάζονται. Κάποια στιγμή όμως δυστυχώς ο …

Διαβάστε περισσότερα »
Γίνεσαι ότι πιστεύεις

Γίνεσαι ότι πιστεύεις περισσότερο

Γίνεσαι ότι πιστεύεις γιατί το μυαλό το οδηγείς προς τα εκεί… Μην επιτρέψεις οι λανθασμένες αντιλήψεις που έχεις για πράγματα και καταστάσεις να σε περιορίσουν. Από παιδιά μαθαίνουμε να σκεφτόμαστε, να συμπεριφερόμαστε και να δρούμε με συγκεκριμένους τρόπους. Με τρόπους που άλλοι μας έχουν υποδείξει. Μαθαίνουμε πως έτσι «πρέπει» να …

Διαβάστε περισσότερα »