Σάββατο , 21 Σεπτέμβριος 2019
Αρχική » Αρχείο Ετικετών: φοβος

Αρχείο Ετικετών: φοβος

Μην ανησυχείς για το παραμικρό

Μην ανησυχείς

Μην ανησυχείς για το παραμικρό που συμβαίνει γύρω σου Πρώτο ραντεβού, καινούργια συνάντηση, συνέντευξη σε μελλοντική θέση εργασίας, παρουσίαση της δουλειάς σου στον εργοδότη. Άγχος, φόβος, αγωνία και πανικός! Αυτά δυστυχώς θα είναι να συναισθήματα που θα σε κατακλύσουν. Έχεις όμως μπει σε διαδικασία να σκεφτείς μήπως δεν νιώθεις αυτά …

Διαβάστε περισσότερα »

Πως διαχειριζόμαστε την απόρριψη

Πως διαχειριζόμαστε την απόρριψη

Πως διαχειριζόμαστε την απόρριψη των άλλων και πως την αντιμετωπίζουμε; Αρκετοί στην σημερινή εποχή δεν κυνηγάνε τους στόχους που θα ήθελαν να πετύχουν διότι φοβούνται μήπως και αποτύχουν. Κάνουν στην άκρη τα όνειρά τους κάτω από την σκιά του φόβου τους. Πολλοί τρομάζουν στην ιδέα της αλλαγής στην ζωή τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί λέμε ψέματα;

Γιατί λέμε ψέματα

Γιατί λέμε ψέματα στους φίλους και τους συγγενείς; Αναρωτήσου γιατί στα αλήθεια λες ψέματα; Πότε ήταν η τελευταία φορά που είπες το τελευταίο σου ψέμα; Δεν πέρασε και πολύς καιρός έτσι; Γιατί έχεις την ανάγκη να λες ψέματα στους φίλους ή τους συγγενείς; Μήπως είναι ο φόβος που σε «οδηγεί»; …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί να νιώθεις ανεπαρκής;

Γιατί να νιώθεις ανεπαρκής

Γιατί να νιώθεις ανεπαρκής στην ζωή σου; Δεν συντρέχει λόγος Πολλές φορές έχεις έρθει αντιμέτωπος με τον ίδιο σου τον εαυτό. Ενδεχομένως να είπες και φράσεις όπως «Εγώ δεν πρόκειται να τα καταφέρω». «Δεν είμαι αρκετά καλός για αυτή την δουλειά». «Δεν έχω ικανότητες». Αλήθεια πόσες είναι εκείνες οι στιγμές …

Διαβάστε περισσότερα »

Φόβος, άγχος και αγωνία πως τα διαχειρίζομαι;

Φόβος, άγχος και αγωνία

Φόβος, άγχος και αγωνία είναι τα κύρια χαρακτηριστικά της σημερινής εποχής Την ώρα που νοιώθεις ότι όλα αυτά τα αρνητικά συναισθήματα σε κατακλύζουν εσύ προσπάθησε να μείνεις ήρεμος. Μπορεί να είσαι ήρεμος κατά την διάρκεια της εβδομάδας ή ακόμα και ψύχραιμος με όσα σου παρουσιάζονται. Κάποια στιγμή όμως δυστυχώς ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Το λάθος δεν είναι απαραίτητα κακό για σένα

Το λάθος

Το λάθος είναι μέσα στην ζωή και την καθημερινότητά μας Είναι πολλές εκείνες οι φορές τις οποίες θα επιθυμούσες να μπορείς να διορθώσεις κάτι το οποίο δεν ήθελες εν τέλη να γίνει όπως έγινε. Θα ήθελες να μπορείς ν’ αλλάξεις όλα όσα από λάθος χειρισμό καταλήγουν να σε στενοχωρούν, να …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο φόβος της απόρριψης

Ο φόβος της απόρριψης

Ο φόβος της απόρριψης είναι κρυμμένος στα ενδότερα… Ο φόβος της απόρριψης σε πολλούς ανθρώπους τους κάνει να μην μπορούν να αντικρίσουν την ζωή. Να προσπαθούν να ρίχνουν κάποιες κλεφτές ματιές στην ζωή αλλά να μην την ζουν πραγματικά! Μεγάλη αιτία πολλών ψυχολογικών ασθενειών είναι ο φόβος του να γνωρίσει …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρίσεις πανικού είναι μην… φοβάσαι!

Κρίσεις πανικού

Κρίσεις πανικού το πέπλο που δημιούργησες… Γνωρίζω πως κάθε μέρα που ξημερώνει στο μυαλό σου υπάρχει ζωντανός ο φόβος της κρίσης πανικού. Ακόμα και την νύχτα που κοιμάσαι ή κατά την διάρκεια της μέρας… Φοβάσαι! Φοβάσαι μη τυχόν και ξανάρθει. Μη τυχόν σε κυριέψει ολοκληρωτικά ο φόβος. Φοβάσαι στην ουσία …

Διαβάστε περισσότερα »